Easy Keto

Easy Keto ist eine Consumer-App für Keto und Low Carb, seit Januar 2022 im App Store, außerdem bei Google Play und als Web-App unter easyketo.app. Kern ist die Verbindung von Rezepten und Tracking: Jedes der über 350 Rezepte zeigt vor dem Kochen, wie viele Kohlenhydrate und Kalorien danach am Tag noch bleiben.

Mahlzeiten lassen sich per Barcode oder Foto eintragen; bei Fotos erkennt eine KI die Lebensmittel und schätzt die Makros. Dazu kommen Intervallfasten-Timer, Einkaufsliste und eigene Rezepte, die Nutzer veröffentlichen können. Die App ist in 23 Sprachversionen (21 Sprachen; Spanisch und Portugiesisch je für zwei Regionen) verfügbar, einschließlich der Rezepte.

Geschäftsmodell: Freemium. Die Grundfunktionen sind kostenlos (mit Tageslimits beim Tracking); Premium hebt die Tageslimits auf, erlaubt bis zu 50 KI-Scans am Tag und ist als Monats- oder Jahresabo oder als Einmalkauf erhältlich.

Anbieter: Martin Stein – Easy Keto App, Impressum: https://easyketo.app/imprint

Keto ist nicht für alle geeignet. Bei Vorerkrankungen (z. B. Diabetes, Erkrankungen von Niere, Leber, Gallenblase oder Bauchspeicheldrüse), bei Medikamenten, in Schwangerschaft und Stillzeit, bei einer Essstörung (jetzt oder früher) und für Kinder und Jugendliche: Sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.