Resilienz: 5 Wege, mit gesundheitlichen Schicksalsschlägen umzugehen

Die Episode beschäftigt sich mit Resilienz und dem Umgang mit schweren gesundheitlichen Schicksalsschlägen. Andre Bajorat berichtet, wie sich sein Leben innerhalb kurzer Zeit durch zwei einschneidende Ereignisse veränderte: Zunächst erlebte er den plötzlichen Herztod nach einer Wanderung, knapp ein Jahr später erlitt er während eines Fluges in die USA einen Rückenmarksinfarkt und ist seitdem querschnittsgelähmt. Trotz dieser Erfahrungen hat er seine Zuversicht, seinen Humor und seine Leidenschaft für verschiedene Lebensbereiche bewahrt. Im Gespräch mit Joël Kaczmarek erzählt er, wie er sich sein Leben zurückerobert und welche Strategien sich auf andere Krisen übertragen lassen. Thematisiert wird, warum es wichtig ist, an den eigenen Leidenschaften festzuhalten, wie man im Krankenhaus ein Verhältnis auf Augenhöhe mit dem medizinischen Personal herstellt und weshalb dies die Behandlung beeinflussen kann. Außerdem geht es um den Unterschied zwischen hilfreichem Mitgefühl und verletzendem Mitleid sowie um den Aufbau eines persönlichen Gesundheitsnetzwerks, lange bevor es tatsächlich benötigt wird. Andre Bajorat berichtet zudem, wie er mithilfe künstlicher Intelligenz eigene Apps entwickelt, die Menschen im Rollstuhl unterstützen sollen und die bislang nicht auf dem Markt verfügbar sind. Ergänzend erklärt das begleitende Lexikon Begriffe wie Resilienz, Rückenmarksinfarkt und Vorhofflimmern.