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Wachstum passiert in drei Bereichen: deinem Wohlstand, deiner Pers??nlichkeit und deiner Gesundheit. Genau darum geht es hier ??? aber ohne Selbstoptimierungswahn. Ich glaube an "Happy Hustling": ehrgeizig wachsen und trotzdem gl??cklich bleiben. Denn eine Reise soll ja auch Spa?? machen. Das Problem: Du willst wachsen, hast jedoch kaum Zeit. Deshalb nehme ich f??r dich die Abk??rzung. Ich frage die Menschen, die es schon erfolgreich vorgemacht haben ??? und destilliere ihr Wissen in jeweils 5 konkrete Dinge, die wirklich z??hlen. Jede Woche, in drei Formaten: ???? Money Monday ??? die Schl??ssel zu Wohlstand und Erfolg ??? Wisdom Wednesday ??? 5 Dinge, die inspirierende Menschen gerne schon mit 20 gewusst h??tten ???? Feelgood Friday ??? wie du k??rperlich und mental st??rker wirst Ich bin Jo??l Kaczmarek. Ich bin selbst ehrgeizig, manchmal kompetitiv ??? und lerne trotzdem jeden Tag neu, dass Erfolg nur etwas wert ist, solange man dabei auch gl??cklich und gesund ist. Genau diese Balance suchen wir hier gemeinsam. Abonniere, aktiviere die Glocke und komm mit auf deine Next Level Journey ??? dein Tempo, dein Weg. ???? Dein Jo??l ????
Hosts
Joel Kaczmarek

Anastasia Zampounidis: 5 Dinge, die ich gerne schon mit 20 gewusst hätte | Moderatorin

In dieser Wisdom-Wednesday-Folge spricht Moderatorin und Gesundheitsexpertin Anastasia Zampounidis über fünf Dinge, die sie gerne bereits mit 20 gewusst hätte. Sie erzählt von ihren Anfängen in einem Club in Santa Monica, wo sie 50 Dollar pro Abend fürs Tanzen verdiente, von ihrer langjährigen Medienarbeit und ihrem W...

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16.09.2026 · 1:10 h

Notion & KI: 5 Wege, wie du Wissen, Prozesse und Agenten bündelst

Die Episode zeigt, wie Notion als zentrale Arbeitsoberfläche für menschliche Teams und KI-Agenten eingesetzt werden kann. Matthias Frank, der nach einem Jura-Studium und zwei Staatsexamen seine Tätigkeit in einer Kanzlei nach kurzer Zeit aufgegeben hat und heute mit MF Consulting Teams weltweit bei der Abbildung ihrer...

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14.09.2026 · 45 m

Selbstwert steigern: 5 Wege zu mehr Selbstwertgefühl

Die Episode „Selbstwert steigern: 5 Wege zu mehr Selbstwertgefühl“ beschäftigt sich mit der Frage, wie leistungsstarke und nach außen erfolgreiche Menschen ihren Selbstwert unabhängig von Leistung, Ergebnissen, Anerkennung und Applaus stärken können. Diplom-Psychologin Vanessa Laszlo berichtet aus ihrer zehnjährigen A...

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11.09.2026 · 43 m

Nina Meinke: 5 Dinge, die ich gerne schon mit 20 gewusst hätte | Boxweltmeisterin

Die Episode porträtiert die Profiboxerin und IBF-Weltmeisterin im Federgewicht Nina Meinke. Sie spricht über ihre Angst zu scheitern, drei Anläufe bis zum Gewinn des WM-Gürtels und den andauernden Kampf gegen Selbstzweifel und Rückschläge. Dabei geht es darum, mentale Stärke durch positives Denken, Intuition und die B...

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09.09.2026 · 52 m

Neurotraining Teil 2: Rückenschmerzen loswerden ohne Dehnen | Luise Walther

In der zweiten Folge der Neurotraining-Reihe erklärt Luise Walther, warum Rückenschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit nicht ausschließlich von Muskeln oder Fehlhaltungen abhängen, sondern maßgeblich vom Gehirn und Nervensystem gesteuert werden. Die Neuro- und Pain-&-Performance-Coachin berichtet aus eigener Erfah...

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04.09.2026 · 1:17 h

Warum Kunden im Checkout abspringen – und welche Bezahlmethoden wirklich Conversion bringen

Die Episode beschäftigt sich mit der Bedeutung von Payment für Conversion, Wachstum und Kundenerfahrung im E-Commerce. Im Mittelpunkt steht die Frage, warum Kunden im Checkout abspringen und welche Bezahlmethoden tatsächlich zu mehr Abschlüssen führen. Es wird erläutert, dass der Verzicht auf den Kauf auf Rechnung bis...

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31.08.2026 · 50 m

Neurotraining Teil 1: Wie Atmung & Zunge dein Nervensystem steuern

In der ersten Folge der Feelgood-Friday-Reihe geht es um neurozentriertes Training und die Frage, wie Atmung, Zunge und Wahrnehmung das Nervensystem beeinflussen. Luise Walther, Coach für Schmerz und Performance, erklärt, warum viele Menschen durch Mundatmung, eingezogenen Bauch oder eine gegen die Zähne gepresste Zun...

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28.08.2026 · 51 m

Elena Semechin: 5 Dinge, die ich gerne schon mit 20 gewusst hätte | Paralympics-Siegerin

Die Episode porträtiert Elena Semechin, zweifache Paralympics-Siegerin im Para-Schwimmen, Weltmeisterin, Unternehmerin, Speakerin und Mutter. Als Jugendliche verlor sie fast vollständig ihr Sehvermögen und verfügt heute nur noch über etwa zwei Prozent Sehkraft. Kurz nach ihrem ersten Paralympics-Gold erkrankte sie auß...

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26.08.2026 · 1:15 h

Quantenheilung: Heilen mit Energie und Licht?

Die Episode beschäftigt sich kritisch mit Quantenheilung und der Frage, ob Energie und Licht mit neuen Informationen angereichert werden können, um körperliche Beschwerden, Gefühle oder alte Glaubenssätze zu verändern. Dominik Probst ist zum zweiten Mal zu Gast. Er begann bereits als Teenager mit Reiki, reiste nach In...

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21.08.2026 · 43 m

Agentic Commerce: 5 Hypothesen, wie KI den Handel verändert

Der neue Grill ist kaputt – und die Kaufberatung startet nicht mehr bei Google oder Amazon, sondern in ChatGPT. Für Händler und Marken heißt das: Die entscheidende Phase der Customer Journey passiert, bevor der Kunde überhaupt auf der eigenen Seite landet. Wer dort mit den falschen Daten antritt, taucht in den KI-Empf...

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17.08.2026 · 37 m

Bewusstsein: Wer bist du jenseits deiner Gedanken?

Den ganzen Tag nehmen wir Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahr – und halten dieses Muster für uns selbst. Aber was, wenn du all das nur beobachtest? Dann muss da etwas sein, das wahrnimmt: dein Bewusstsein. Dominik Probst begann als Teenager mit Energiearbeit und Reiki, ging nach Indien, meditierte – und ist...

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14.08.2026 · 47 m

Digitale Produkte verkaufen 2026: Wie du mit Wissen Geld verdienst | ablefy-Gründer Özkan Akkilic

Kann man heute überhaupt noch mit digitalen Inhalten Geld verdienen, wenn KI das Wissen gratis ausspuckt und sich jeder alles selbst googelt? Eine PDF hochladen reicht jedenfalls nicht mehr – und trotzdem war der Markt für digitale Produkte nie größer. Özkan Akkilic ist Gründer der Plattform ablefy und hilft Coaches,...

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10.08.2026 · 54 m

Reflexintegration: Wenn alte Reflexe dich im Dauerstress halten

Du kommst abends nicht runter, reagierst schneller gereizt als du willst, schläfst nur mit Decke über dem Kopf? Vielleicht liegt das nicht an dir, sondern an einem alten Programm, das nie richtig abgeschaltet hat. Anne Cornelius ist Coachin und Therapeutin und arbeitet mit dem, was unter dem bewussten Denken liegt: m...

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07.08.2026 · 55 m

Lead-Generierung mit KI: In 5 Schritten zum automatisierten Vertrieb

Leads finden ist für viele Vertriebler echte Handarbeit: recherchieren, Listen bauen, anschreiben, nachhaken. Mühsam und langsam. Die Frage ist also: Wie viel davon kann KI heute übernehmen – und wo brauchst du weiterhin den Menschen? Thuy Ngan Trinh ist Geschäftsführerin der Digitalberatung A11, dem früheren Operati...

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03.08.2026 · 29 m

Mit Kritik umgehen: Warum sie uns tagelang beschäftigt | Paartherapeutin Diana Boettcher

499 Menschen sagen dir, wie toll dein Beitrag ist – und dann ist da dieser eine negative Kommentar, der dich tagelang nicht loslässt. Warum piekst ausgerechnet die eine Kritik so, während das viele Lob einfach abperlt? Paartherapeutin Diana Boettcher ist zurück bei Feelgood Friday und zerlegt mit Mareike genau dieses...

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31.07.2026 · 39 m

KI-Agenten im Unternehmen: 5 Dinge, die du wirklich brauchst

KI-Agenten sollen vor allem Kosten senken – und werden damit unter Wert verkauft. Der eigentliche Hebel liegt woanders: im Wachstum. Julian Kramer ist AI Evangelism Leader EMEA bei Adobe und bringt Unternehmen bei, wie sie KI sinnvoll einsetzen. In dieser Folge bricht er mit Joel herunter, was es wirklich braucht, da...

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27.07.2026 · 55 m

Hochsensibel im Job: Was du brauchst, um nicht auszubrennen

Großraumbüro, Dauerbeschallung, Aufgaben ohne Sinn: Was für andere anstrengend ist, kann für hochsensible Menschen zum echten Kraftfresser werden – oft schleichend, bis der Körper streikt. Der Grund liegt selten an der Belastbarkeit. Es fehlt das richtige Umfeld. Sandra Quedenbaum ist Traumatherapeutin und auf Hochse...

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24.07.2026 · 42 m

Live-Shopping: Die Strategie hinter eBay, TikTok Shop & Whatnot | K5-Special

Live-Shopping galt hierzulande lange als gescheitert – doch jetzt kommt das Format mit Wucht zurück. In Asien läuft längst ein Drittel des E-Commerce darüber, in Deutschland fängt der Markt gerade erst an. Die spannende Frage: Welche Strategie steckt dahinter, und was braucht es, um erfolgreich zu sein? Auf der K5 sp...

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20.07.2026 · 43 m

Die 5 größten Beziehungsfehler von UnternehmerInnen

Wer ein Unternehmen gründet, stellt schnell fest, wie wenig „nebenbei“ Leben in stürmischen Zeiten funktioniert. Beziehung, Familie, Selbstfürsorge verschwinden oft hinter Meetings, To-dos und Unsicherheiten – bis kaum noch Raum zum echt Zuhören bleibt. Paartherapeutin Diana Boettcher zeigt, warum Unternehmensgründung...

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17.07.2026 · 58 m

Agentic Commerce: Wie KI bald für dich einkauft

Bald füllt kein Mensch mehr Checkout-Formulare aus: KI-Agenten übernehmen die Produktsuche, treffen Kaufentscheidungen und bezahlen für uns. Doch was macht das mit der Zahlungsinfrastruktur dahinter – und welche Player werden aus der Kette gestrichen? Julius Danek ist Product Manager bei Stripe und arbeitet genau an ...

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13.07.2026 · 40 m

FYI: English edition available

Hello my friend, have you been stranded on the German edition of Startbase? At least your browser tells us, that you do not speak German - so maybe you would like to switch to the English edition instead?

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FYI: Deutsche Edition verfügbar

Hallo mein Freund, du befindest dich auf der Englischen Edition der Startbase und laut deinem Browser sprichst du eigentlich auch Deutsch. Magst du die Sprache wechseln?

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